職業(yè)和家庭之間需要緩沖
1. 每周工作100小時(shí)
每周工作100小時(shí)，如果沒(méi)有雜事干擾，你可以一直工作，在理論上這是可能的。事實(shí)上，我只見(jiàn)過(guò)一份一周工作100個(gè)小時(shí)的時(shí)間日志，來(lái)自一位在家工作的自雇者。僅僅因?yàn)槟憧梢哉熳陔娔X前，并不意味著你應(yīng)該這么做。走出家門，結(jié)交朋友。如果你確實(shí)有自己的生活，你會(huì)更有效率，也會(huì)成為一個(gè)更好的人。
2. 洗衣
當(dāng)然，你可以在休息時(shí)把臟衣服扔進(jìn)洗衣機(jī)，在參加電話會(huì)議時(shí)疊起來(lái)，這里有兩個(gè)問(wèn)題：
其一：如果你在電話會(huì)議期間只能投入很少的注意力，而且能同時(shí)干別的事情，為什么你要參加電話會(huì)議呢？
其二：既然你不想給家人這樣的假象：因?yàn)槟阍诩�，你就�?yīng)該做家務(wù)。你是在工作。既然如此，除非你的家人到辦公室報(bào)告說(shuō)，有一大堆襯衫和一個(gè)燙衣板，需要你在會(huì)議期間燙 一燙，你自己最好不要這樣做。如果你想做點(diǎn)事情休息一下，那就真正地休息一下。走出去，到外面散散步。
3. 不用心照看孩子
如果你有看顧孩子的緊急需要，在家工作就很好。很多父母也發(fā)現(xiàn)，他們可以把照看孩子的時(shí)間，整合到“在家工作”的日程表中（我喜歡把電話安排在中午，因?yàn)?那時(shí)我在和孩子吃午飯）。但絕對(duì)不要為了工作就不照顧孩子，或者只有最低限度的照顧。你在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上與孩子們一起玩時(shí)偷偷發(fā)郵件，這對(duì)孩子可不公平�；ㄥX聘 請(qǐng)高質(zhì)量的幼兒看顧也是為你的職業(yè)投資，在你陪著孩子的時(shí)候“真地”與他們?cè)谝黄�，這表明你認(rèn)為他們很重要。
4. 直接從工作過(guò)渡到生活
通勤很糟糕，但也有好處。它讓你在職業(yè)要求和家庭要求之間有個(gè)緩沖，幫助你從一種心態(tài)過(guò)渡到另一種心態(tài)。如果你在家工作，在你結(jié)束一天的工作、離開(kāi)辦公室之前，給自己十分鐘時(shí)間，來(lái)解除工作的壓力。
每周工作100小時(shí)，如果沒(méi)有雜事干擾，你可以一直工作，在理論上這是可能的。事實(shí)上，我只見(jiàn)過(guò)一份一周工作100個(gè)小時(shí)的時(shí)間日志，來(lái)自一位在家工作的自雇者。僅僅因?yàn)槟憧梢哉熳陔娔X前，并不意味著你應(yīng)該這么做。走出家門，結(jié)交朋友。如果你確實(shí)有自己的生活，你會(huì)更有效率，也會(huì)成為一個(gè)更好的人。
2. 洗衣
當(dāng)然，你可以在休息時(shí)把臟衣服扔進(jìn)洗衣機(jī)，在參加電話會(huì)議時(shí)疊起來(lái)，這里有兩個(gè)問(wèn)題：
其一：如果你在電話會(huì)議期間只能投入很少的注意力，而且能同時(shí)干別的事情，為什么你要參加電話會(huì)議呢？
其二：既然你不想給家人這樣的假象：因?yàn)槟阍诩�，你就�?yīng)該做家務(wù)。你是在工作。既然如此，除非你的家人到辦公室報(bào)告說(shuō)，有一大堆襯衫和一個(gè)燙衣板，需要你在會(huì)議期間燙 一燙，你自己最好不要這樣做。如果你想做點(diǎn)事情休息一下，那就真正地休息一下。走出去，到外面散散步。
3. 不用心照看孩子
如果你有看顧孩子的緊急需要，在家工作就很好。很多父母也發(fā)現(xiàn)，他們可以把照看孩子的時(shí)間，整合到“在家工作”的日程表中（我喜歡把電話安排在中午，因?yàn)?那時(shí)我在和孩子吃午飯）。但絕對(duì)不要為了工作就不照顧孩子，或者只有最低限度的照顧。你在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上與孩子們一起玩時(shí)偷偷發(fā)郵件，這對(duì)孩子可不公平�；ㄥX聘 請(qǐng)高質(zhì)量的幼兒看顧也是為你的職業(yè)投資，在你陪著孩子的時(shí)候“真地”與他們?cè)谝黄�，這表明你認(rèn)為他們很重要。
4. 直接從工作過(guò)渡到生活
通勤很糟糕，但也有好處。它讓你在職業(yè)要求和家庭要求之間有個(gè)緩沖，幫助你從一種心態(tài)過(guò)渡到另一種心態(tài)。如果你在家工作，在你結(jié)束一天的工作、離開(kāi)辦公室之前，給自己十分鐘時(shí)間，來(lái)解除工作的壓力。
發(fā)布時(shí)間：2018-03-27 作者：大學(xué)生新聞網(wǎng)來(lái)源：大學(xué)生新聞網(wǎng) 瀏覽：
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