為全面落實立德樹人根本任務(wù)，引導(dǎo)和幫助廣大青年學(xué)生上好“行走的思政課”和“一線的專業(yè)課”。武昌工學(xué)院會計學(xué)院“垸果薈萃隊”，奔赴湖北省石首市開展暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，青年學(xué)子們踔厲奮發(fā)、勇毅前行，將青春篇章奏響于平疇沃野之荊楚大地。 為提高老年人身體素質(zhì)，增強抵抗力和免疫力，促進身心健康，“垸果薈萃隊”在湖北省石首市黃金樓村黨群服務(wù)中心開展了生動有趣的八段錦學(xué)習(xí)課堂。講解負(fù)責(zé)人指出：“八段錦是中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的歷久彌新，經(jīng)常練習(xí)八段錦，能疏通經(jīng)絡(luò)、消結(jié)化淤，與呼吸相配合，還能夠起到防病、治病、煉筋、煉骨的功效。”

作為一種內(nèi)外兼修的運動方式，八段錦特別受到老年人的喜愛。它強調(diào)意念引導(dǎo)動作，動作帶動氣血，通過緩慢而流暢的動作調(diào)整呼吸，達(dá)到調(diào)和身心的目的。老人們在練習(xí)過程中，不僅僅是鍛煉身體，更是在修煉一種心境——平和、寧靜而充滿力量。為了更好地適應(yīng)老年人的身體條件和鍛煉需求，團隊成員通過與村書記交流老人們?nèi)粘Ｉ眢w素質(zhì)情況，對傳統(tǒng)的八段錦進行了創(chuàng)新性的調(diào)整和簡化。減少了需要大幅度彎腰或是快速轉(zhuǎn)身的動作教學(xué)，轉(zhuǎn)而增加一些更加溫和且易于控制的伸展和緩慢轉(zhuǎn)動的動作。確保每位老年參與者都能夠安全、有效地進行鍛煉。

傳承古人智慧，練就平和身心，在一招一式中鍛煉身體，在一呼一吸中滋養(yǎng)心靈，與身體對話，與健康同行！不僅強健了體魄，還加深了對中國傳統(tǒng)文化的理解和認(rèn)同。老年人們在鍛煉身體的同時也從中了解和探索著中國文化的精髓，進一步促進了鄉(xiāng)村文化產(chǎn)業(yè)的振興發(fā)展。

青衿之志，履踐致遠(yuǎn)。“在此次暑期社會實踐活動中，武昌工學(xué)院會計學(xué)院“垸果薈萃隊”深入鄉(xiāng)村基層一線，做到“身入”基層、“心到”基層，眼睛向下、腳步向下，撲下身子、沉到一線。通過實地考察和聆聽歷史故事。在基層實踐和調(diào)查研究中練就一身過硬本領(lǐng)，再將本領(lǐng)化作實際行動，為鄉(xiāng)村振興貢獻青春力量，在新時代新征程中留下奮斗足跡，唱響初心使命的青春之歌。