“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”，8月2日至8月8日，江蘇衛(wèi)生健康職業(yè)學(xué)院中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院“傳承中醫(yī)之美，溫暖銀齡之心”社會(huì)實(shí)踐團(tuán)赴南京易發(fā)紅日養(yǎng)老院開展“三下鄉(xiāng)”暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，旨在通過中醫(yī)美容養(yǎng)生的專業(yè)知識(shí)來助力老年人享有高質(zhì)量晚年生活，傳承弘揚(yáng)中醫(yī)文化。

　　該實(shí)踐活動(dòng)共分為兩大板塊，第一板塊活動(dòng)：8月2日至8月5日“歲月同舟，共話桑榆”走進(jìn)養(yǎng)老院主題活動(dòng)，第二板塊：8月6日至8月8日“頤養(yǎng)春秋，康寧至道”健康宣教活動(dòng)。

　　“歲月同舟，共話桑榆”走進(jìn)養(yǎng)老院

　　8月2日至8月5日這個(gè)短暫而充滿溫情的時(shí)光里，志愿者們踏入易發(fā)紅日養(yǎng)老院，為那里的老人們帶來了一場(chǎng)場(chǎng)溫馨而富有意義的互動(dòng)活動(dòng)。在這四天的時(shí)間里，志愿者們與老人們一起做手工、學(xué)手指操、唱歌、下棋、寫毛筆字，用這些充滿愛心的活動(dòng)，讓老人們?cè)谳p松愉快的氛圍中度過了一段美好時(shí)光。

　　在手工活動(dòng)中，志愿者們和老人們一起動(dòng)手，制作出精美的樹葉畫。這些樹葉畫不僅展示了老人們的才華和創(chuàng)意，也讓他們找回了年輕時(shí)的快樂和成就感。同時(shí)，志愿者們還與老人們一起學(xué)習(xí)手指操，通過簡(jiǎn)單的動(dòng)作，幫助老人們活動(dòng)筋骨，保持身心健康。

　　圖為志愿者教老人們做手指操。匡雨涵 供圖

　　唱歌活動(dòng)則是將大家?guī)�入了一個(gè)歡樂的音樂世界。志愿者們?yōu)槔先藗儨?zhǔn)備了他們喜歡的歌曲，和老人們一起唱響那些熟悉的旋律。歌聲中充滿了歡笑和感動(dòng)，讓每個(gè)人都感受到了音樂的魅力和力量。

　　在下棋活動(dòng)中，志愿者們與老人們展開了激烈的對(duì)弈。棋盤上，雙方斗智斗勇，展現(xiàn)出各自的智慧和策略。而在一盤盤棋局結(jié)束后，大家又一起分享了勝利的喜悅和失敗的教訓(xùn)，增進(jìn)了彼此之間的友誼和理解。此外，志愿者們還與老人們一起寫毛筆字。在書寫過程中，老人們不僅鍛煉了手眼協(xié)調(diào)能力，還通過書法表達(dá)了自己的情感和心境。每一幅作品都是老人們內(nèi)心世界的真實(shí)寫照，讓人深受感動(dòng)。

　　圖為志愿者與老人下棋博弈。柴暢 供圖

　　通過這些互動(dòng)活動(dòng)，志愿者們更加深入地了解到了老年群體的需求——他們更加關(guān)注自身的生活品質(zhì)與身心健康。

　　“頤養(yǎng)春秋，康寧至道”健康宣教活動(dòng)

　　8月6日至8月8日志愿者們首先為老人們進(jìn)行了中醫(yī)體質(zhì)測(cè)試，根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)特點(diǎn)，提供了個(gè)性化的保健養(yǎng)生建議。隨后，志愿者們進(jìn)行了“護(hù)膚知識(shí)“的講座，內(nèi)容包括老年斑的預(yù)防方法、立秋時(shí)節(jié)的養(yǎng)生注意事項(xiàng)、夏季水果的養(yǎng)生功效，梳子進(jìn)行按摩保健的互動(dòng)�；顒�(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，老人們對(duì)志愿者的講解和演示表現(xiàn)出濃厚的興趣。他們紛紛表示，通過這次活動(dòng)，自己對(duì)健康養(yǎng)生有了更深入的了解，也學(xué)到了很多實(shí)用的方法和技巧。老人們對(duì)志愿者的到來表示熱烈歡迎并對(duì)活動(dòng)給予了高度評(píng)價(jià)。

　　圖為志愿者講解夏季水果養(yǎng)生知識(shí)�？镉旰� 供圖

　　圖為志愿者為老人們演示頭部按摩的穴位�？镉旰� 供稿

　　此次暑期社會(huì)實(shí)踐的每一項(xiàng)環(huán)節(jié)都凝聚了志愿者對(duì)老年群體的關(guān)愛和對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)文化的熱愛和傳承。志愿者們也紛紛表示，在未來的日子里將繼續(xù)秉承初心，砥礪前行，用自己的專業(yè)知識(shí)創(chuàng)新服務(wù)方式，為老年群體的高品質(zhì)生活提供助力，為傳承中醫(yī)文化貢獻(xiàn)力量，為“健康中國(guó)行”增添新活力。