7月22日，“山海郵心，青春護航” 團隊聯(lián)合 “心沐同行” 團隊面向30余名新初一及20余名新高一學(xué)生開展兩次心理團輔活動，旨在幫助青少年正確認(rèn)識并科學(xué)管理情緒，引導(dǎo)青少年正確對待青春期的心理變化。
      活動圍繞 “情緒認(rèn)知與表達(dá)” 主題設(shè)計核心內(nèi)容。新初一的課堂上，志愿者在“鹽畫心聲” 環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生識別 “喜、怒、哀、懼、厭” 五種基本情緒，結(jié)合實例解析復(fù)合情緒的形成邏輯，幫助學(xué)生理解情緒本身無好壞之分，關(guān)鍵在于合理疏導(dǎo)。在 “鹽磨情緒” 環(huán)節(jié)，學(xué)生與志愿者積極互動，通過研磨彩色鹽粒感受情緒流動，用鹽粒創(chuàng)作 “云海”“彩虹”“奇幻星球”“玫瑰” 等作品，以藝術(shù)形式外化內(nèi)心感受；“鹽說情緒” 環(huán)節(jié)中，學(xué)生主動分享作品背后的故事，實現(xiàn)情緒的自然釋放。新高一的課堂則聚焦心理效應(yīng)應(yīng)用，通過 “雨中人” 繪畫體驗及相關(guān)案例分享，引導(dǎo)學(xué)生覺察自身心理狀態(tài)，掌握基礎(chǔ)調(diào)節(jié)方法�；顒尤�程遵循 “認(rèn)真傾聽、真誠分享、尊重保密” 原則，營造安全包容的互動氛圍。
      新初一學(xué)生李澤陽表示，鹽畫創(chuàng)作讓自己學(xué)會用具體方式表達(dá)感受；新高一學(xué)生謝子璇則認(rèn)為，課堂讓自己敢于說出平時不愿提及的想法。有家長提到，孩子課后主動交流學(xué)校生活的頻率明顯增加，希望此類活動能長期開展。 “山海郵心，青春護航” 團隊負(fù)責(zé)人稱，未來將持續(xù)優(yōu)化活動形式，提升服務(wù)精準(zhǔn)度。
      本次活動為青少年搭建了情緒表達(dá)的有效平臺，助力其掌握實用的心理調(diào)節(jié)技巧，對促進心理健康發(fā)展具有積極意義。下一步，兩支團隊計劃每月聯(lián)合開展一次主題心理活動，結(jié)合戲劇扮演、團體游戲等形式擴大覆蓋面，同時建立學(xué)生心理需求反饋臺賬，通過定期回訪完善服務(wù)內(nèi)容，以實際行動踐行奉獻(xiàn)、友愛、互助、進步的志愿者精神，為青少年心理健康成長持續(xù)護航。