“積極廢人”指那些愛給自己立Flag，但永遠(yuǎn)做不到的人。盡管心態(tài)積極向上，行動(dòng)卻宛如廢物，他們往往會(huì)在間歇性享樂后恐慌，時(shí)常為自己的懶惰自責(zé)�？陬^上的巨人、行動(dòng)上的矮子是他們的別稱，間歇性躊躇滿志、持續(xù)性混吃等死是他們的特征，不管被打過多少次臉，依然虔誠地信奉——Flag還是要立的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢？ 一、“積極廢人”何以成為當(dāng)代大學(xué)生的真實(shí)寫照？

（一）未評(píng)估自己的實(shí)力

很多大學(xué)生未評(píng)估自己的實(shí)力，易受他人影響，將別人的高目標(biāo)定為自己的目標(biāo)，從而失去實(shí)現(xiàn)的現(xiàn)實(shí)性，是造成“積極廢人”的原因之一。當(dāng)代大學(xué)生常常艷羨別人取得的成功，卻往往忽視了通往結(jié)果的過程，總是給自己立下難以短期實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)；又因?yàn)樽晕壹s束力差，三分鐘熱度時(shí)常出現(xiàn)，導(dǎo)致改變現(xiàn)狀比登天還難。Flag太多，但執(zhí)行力太差，使得“積極廢人”這種分裂的狀態(tài)成為了一種常態(tài)。有期待，有欲求而沒有相匹配的執(zhí)行力，遠(yuǎn)比無欲無求的佛系青年還要糟糕。因?yàn)楫?dāng)這種欲求達(dá)不到滿足時(shí)，我們常常是用一種額外透支的方式去彌補(bǔ)我們所沒有完成的東西。所謂“報(bào)復(fù)性熬夜”，減肥失敗的暴飲暴食，就是“積極廢人”常常會(huì)出現(xiàn)的行為。

（二）缺乏思考力和判斷力

“廢人”心態(tài)受到迎合，自己又缺乏判斷力，久而久之習(xí)慣成自然，是造成“積極廢人”的原因之二。“喪”、“佛”系文化以互聯(lián)網(wǎng)作為媒介迅速擴(kuò)散，各種各樣的營銷號(hào)、公眾號(hào)為了博得眼球，不斷地在“販賣焦慮”，用像“積極廢人”這樣的自嘲來告訴青年人“這就是生活的本質(zhì)”。而這種思維恰好迎合了無法擺脫自身廢柴本質(zhì)的青年人的心理，從而使得一句自嘲逐步轉(zhuǎn)變?yōu)?ldquo;積極廢人”群體生活準(zhǔn)則的建立基礎(chǔ)。久而久之“積極廢人”也成了一種自然的狀態(tài)，被歪曲成生活的本質(zhì)。

（三）對(duì)關(guān)注的渴望

人天生有著被他人關(guān)注和認(rèn)可的欲望，希望更多的人喜歡自己，是一種很正常的現(xiàn)象。但是隨著年齡的增長，你發(fā)現(xiàn)周圍人不像小時(shí)候的父母一樣以自己為中心，圍著自己轉(zhuǎn)，心態(tài)上有所落差，而周圍人對(duì)優(yōu)秀的追捧，使你想在這樣的一個(gè)環(huán)境下成為被追捧的對(duì)象，因此就常常對(duì)自己的一些懶人行徑感到不滿，并產(chǎn)生了想要去改變卻無法改變長期習(xí)慣的現(xiàn)象。

二、大學(xué)生如何避免成為“積極廢人”？

（一）確立切實(shí)可行的目標(biāo)

    我們想一想，如果籃球架有十米高，N次進(jìn)攻才能蒙進(jìn)一球，籃球是不是失去了很多趣味性。日常生活中，很多大學(xué)生忽視個(gè)人能力和客觀情況，下定決心說自己要如何如何。但事實(shí)上根本就達(dá)不到，那必然是自己跟自己過不去了。比如說，馬上畢業(yè)卻連四級(jí)都沒過的人，揚(yáng)言自己要考北大的法碩，那當(dāng)然是給自己徒增煩惱。認(rèn)清自己，才能更好地腳踏實(shí)地努力。

（二）以文字形式記錄目標(biāo)

想要記住并且開始執(zhí)行自己的目標(biāo)，最好的辦法就是寫下來！描述你的目標(biāo)是什么，你要怎樣達(dá)到它。如果你從來沒有將目標(biāo)記錄下來的習(xí)慣，那么從現(xiàn)在開始，把你的目標(biāo)寫下來。將目標(biāo)寫下來，可以梳理你的含糊不清、條例不順的想法。記住，明確的目標(biāo)才能保證你的成功，而明確的目標(biāo)不會(huì)輕松地用腦袋想想就能全部明白的。所以，花點(diǎn)時(shí)間坐下來仔細(xì)想想，并將目標(biāo)寫下來。

（三）拒絕拖延馬上去做

積極廢人的重要病灶之一在于拖延，“我明天就如何如何”的聲音總是不絕于耳。事實(shí)上，別明天，馬上就去做。拒絕拖延，聞一多先生說：“人家是說了再做，我是做了再說，人家說了也不一定做，我是做了也不一定說。”

（四）建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制

反饋能看到任務(wù)進(jìn)程，糾正行為，尋求更優(yōu)的方法。另外，建議在一天閑下來時(shí)，抽十分鐘時(shí)間反思一下自己的一天的時(shí)間行程，根據(jù)今天的時(shí)間進(jìn)程來安排明天的進(jìn)程。同時(shí)，回報(bào)機(jī)制會(huì)令我們對(duì)完成任務(wù)有期待，也會(huì)產(chǎn)生成就感。可以采取“一但……就”這樣的心理暗示。例如我一旦完成了這個(gè)作業(yè)，就可以看兩集自己最喜歡的電視劇。用獎(jiǎng)勵(lì)的方式激發(fā)自己完成某項(xiàng)任務(wù)的行動(dòng)力，也讓放松休息成了有所依據(jù)的行為，減少內(nèi)疚感。

（五）努力與拼搏絕不缺席

努力和拼搏是需要韌性的，“奮斗，有的時(shí)候是要耐得住寂寞，受得了孤獨(dú)，坐得住板凳。”無論黑夜有多么長，遲早會(huì)走到有白晝的地方，生活從不虧待每一個(gè)努力向上的人，未來的幸運(yùn)都是過往努力的積攢。趁陽光正好，做想做的事，趁年輕，去追逐夢想！

“現(xiàn)在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的”。青年人的奮斗，一端心系著個(gè)人夢想，一端連接著國家興旺、民族富強(qiáng)。奮斗的腳步不停歇，我們牢記著杭電老校長蔣葆增“國家大事，千萬盡力”的諄諄囑托，再微小的努力、再微小的行動(dòng)，都會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒。

親愛的同學(xué)們，愿我們都從當(dāng)下開始，立鴻鵠志，扶穩(wěn)自己的Flag；做奮斗者，不虛度光陰，不浪費(fèi)年華，我們必將大有可為，也必將大有作為。