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心理健康樹洞訴煩惱:那些匿名的紙條,長出了陽光

  7月14日下午,南京財經(jīng)大學公共管理學院“小風鈴”陽光公益團隊在迎春鎮(zhèn)中心小學開展心理健康樹洞活動,此次活動的目的在于讓志愿者們深入了解學生的內(nèi)心世界,打破小朋友的溝通障礙,讓他們敢于面對和表達自己的情感需求,助力健康成長。
  圖一同學正在專心寫自己的煩惱  陳喆 供圖
  活動開始前,團隊的美工老師——志愿者李瑞汐和譚瑾楹精心制作了一個充滿童趣的“樹洞”:用彩色卡紙裝飾出樹洞的輪廓,搭配綠葉和花朵圖案,讓這個承載心事的載體既溫馨又充滿安全感。與此同時,各班班主任聚集在一起,細致商量如何在紙條上做好隱秘標記:既要保證小朋友寫下的內(nèi)容處于“匿名”狀態(tài),消除他們的表達顧慮,又能讓老師在后續(xù)環(huán)節(jié)中準確對應到每一位同學,為針對性溝通打下基礎。
  圖二兩位志愿者制作好了“煩惱樹洞”的紙盒  周丹情 供圖
  活動正式開始后,志愿者老師們引導小朋友們有序參與。拿到紙條的孩子們,有的低頭沉思,有的認真書寫,將平日里藏在心里的小煩惱——可能是和同學的小摩擦、學習上的小困惑,或是對家人的小思念——悄悄寫在紙上,然后小心翼翼地投進“樹洞”里。整個過程中,孩子們的表情從起初的拘謹逐漸變得放松,“匿名”的形式讓他們卸下了心理包袱。
  圖三同學們正在往樹洞里投入煩惱紙條  陳喆 供圖
  活動結(jié)束后,班主任們圍坐在一起,仔細閱讀每一張紙條。借助提前做好的隱秘標記,老師們快速識別出紙條對應的學生,結(jié)合日常觀察,梳理出需要重點關(guān)注的問題。隨后,老師們利用課間、午休等時間,分別找到相關(guān)小朋友,以聊天、做游戲等輕松的方式進行溝通:有的耐心傾聽孩子的委屈,有的溫柔引導他們化解矛盾,有的鼓勵他們勇敢表達自己的想法。
  圖四同學們正在安靜地寫紙條  陳喆 供圖
  “我總是記不住英語單詞,怕被老師批評”、“爸爸媽媽常年在外打工,我有點想他們”、“和同學吵架了,不知道怎么和好”……一張張匿名的紙條承載著孩子們的心事,支教老師們則以耐心為匙,解鎖這些成長的困惑,用實際行動為孩子們的心靈“解結(jié)”。那些匿名的紙條,不僅成為孩子們釋放情緒的出口,更在老師的用心回應中“長出了陽光”。通過這樣的活動,迎春鎮(zhèn)中心小學的孩子們感受到了被理解、被關(guān)注的溫暖,也學會了更坦然地面對內(nèi)心的情感,為健康成長增添了一份力量。
    作者:周丹情 侯雪    來源:南京財經(jīng)大學公共管理學院“小風鈴”陽光公益團隊
    發(fā)布時間:2025-07-19    閱讀:
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